LENSAJATIM || Untuk mengecek kemampuan fisik para prajurit, Kodim 0808/Blitar menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I tahun 2023 dilapangan Yonif 511/DY Jalan Maluku Nomor 34 Kelurahan Karangtengah Kecamatan Sananwetan Kota Blitar, Senin (22/5/2023).
Tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando Atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit, khususnya anggota Kodim 0808/Blitar, dalam rangka mendukung tugas pokok kedepan, sehingga dapat berjalan lancar sesuai yang diharapkan.
Tes Garjas periodik I tahun 2023 yang diujikan diantaranya, tes kesegaran "A" yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 menit dan tes kesegaran "B" dengan materi Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Usai tes kesegaran A dan B, kemudian dilanjutkan tes ketangkasan renang dasar jarak 50 meter gaya dada.
Sebelum melaksanakan tes Garjas, seluruh peserta mengikuti pengecekan kesehatan oleh tim kesehatan dari Polkes Blitar, dengan melakukan pengecekan tensi dan denyut nadi, untuk memastikan bahwa seluruh peserta siap melaksanakan tes Garjas.
Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan senam peregangan dan pemanasan, dengan tujuan untuk menghindari kejadian yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes Garjas.
Pasi Ops Kodim 0808/Blitar, Kapten Inf Ariefan Deddy Santosa, menekankan kepada para prajurit agar dalam pelaksanaan tes Garjas dilaksanakan dengan maksimal.
"Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, akan tetapi tetap utamakan faktor keamanan. Ikuti semua yang di instruksikan oleh tim penguji, agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan. semoga pelaksanaan tes Garjas kali ini dapat berjalan tertib, lancar dan aman, serta tentunya dengan hasil yang maksimal," pungkasnya.(Pen/Red)